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披萨的制作方法家之味洋葱炒肉十分钟秒变小厨娘

2020-03-24

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披萨的制作方法家之味洋葱炒肉十分钟秒变小厨娘洋葱炒肉是一道健康美味的家常菜,这道菜荤素搭配,可口营养。

另外,洋葱还有软化血管的作用,是人们日常必不可少的食材。

而洋葱炒肉更是一道人人都可以做的家常菜。

洋葱炒肉是一道非常简单易学的家常菜,一听名字大家就会知道这道菜需要的两大主料了,没错就是洋葱和瘦肉。

洋葱是一个对人体健康非常有好处的蔬菜,它能软化我们的血管,而洋葱和瘦肉的这对荤素搭配又是非常下饭的组合,既然洋葱炒肉这道家常菜这样简单,那么我们接下来就来学习一下如何做这道菜吧。

.准备材料:洋葱个、瘦肉切丝、葱姜蒜、青红椒以及其他调味料等。

.把洋葱、生姜、青红椒切成均匀的细丝,小葱切段,大蒜切片。

瘦肉丝加适量的盐、花椒粉、料酒、生抽、酱油和生粉拌好腌制分钟左右下到热油锅里翻炒。

.中火翻炒瘦肉丝,观察肉丝断生变白后下姜蒜,爆炒出香味。

然后迅速的倒入葱段翻炒两下,之后将炒锅中的肉出锅,准备待用。

洋葱炒肉是一道健康美味的家常菜,这道菜荤素搭配,可口营养。

另外,洋葱还有软化血管的作用,是人们日常必不可少的食材。

而洋葱炒肉更是一道人人都可以做的家常菜。

.继续使用刚刚的炒锅,在锅内倒入适量油,待油热后倒入事先准备好的洋葱丝翻炒,两分钟后,加入青红椒继续翻炒均匀。

.将洋葱青红椒翻炒至分熟时,倒入刚刚炒好的肉丝,翻炒两分钟加适量的鸡精翻炒几下,洋葱和青红椒炒至断生,最后加适量的盐就可以出锅了。

洋葱炒肉的肉丝,如果不在炒菜前进行腌制。

成菜时肉食味道会很淡,在炒菜前先腌制几分钟可以让肉丝的里面也有滋味,整盘菜的滋味更均匀。

接下来就可以准备好米饭大吃一顿啦。

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